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Sport in Luxemburg: Läufe, Trails & Klettern

Marathons, Trailläufe, Radmarathons und Kletterwettkämpfe in Luxemburg und in der ganzen Großregion, bis nach Lothringen, ins Saarland und in die belgischen Ardennen. Jeder Termin und jeder Link von Hand geprüft.

Das Luxemburger Sportjahr reicht von den Straßenläufen im Frühjahr bis zu den Trails im Herbst. Auf dem Asphalt: der ING Night Marathon durch die beleuchtete Hauptstadt, der Halbmarathon der Route du Vin entlang der Mosel in Remich, der Luxembourg Times BusinessRun auf dem Kirchberg-Plateau und der Foyer Walfer Vollekslaf. Im Gelände führt der Ultra-Trail du Mullerthal durch den Sandstein der Kleinen Luxemburger Schweiz, während kürzere Trails wie der Steel Run in Differdingen oder der Tower Power Trail im Norden ihre Höhenmeter auf einen einzigen Abend bündeln.

Neben dem Laufen verfolgt der Kalender Radmarathons wie La Charly Gaul rund um Echternach, Straßenradsport bei der Škoda Tour de Luxembourg, den Wämper Triathlon am See von Weiswampach, Hindernisläufe und das Women's Bouldering Festival. Er reicht über die gesamte Großregion bis nach Lothringen, ins Saarland und in die belgischen Ardennen, sodass eine Startlinie selten mehr als eine Stunde von der Stadt entfernt ist. Jeder Termin und jeder Anmeldelink wird von Hand geprüft, ausverkaufte oder abgesagte Rennen werden entfernt.

Für Läuferinnen und Läufer aus dem Saarland, aus Trier und der Eifel funktioniert der Kalender über die Grenze hinweg in beide Richtungen. Auf deutscher Seite stehen der SAARathon und der UNO Urban Cross in Saarbrücken, der SaarschleifenLand-Lauf in Merzig, das Losheimer Trailfest, der X-MAS Trail in Weiskirchen und die Silvesterläufe in Trier und Saarbrücken im Kalender, dazu Rad am Ring und für Motorsportfans das 24-Stunden-Rennen auf dem Nürburgring. In den belgischen Ardennen warten Trailläufe wie der Houffa Trail, der Chouffe Trail und The Legends Trail, im Hohen Venn der Trail des Hautes Fagnes.

Zwischen zwei Rennen: der Guide zu den Laufclubs der Stadt →🏃 Wettkampf vorbereiten: Phasen + Strava-Analyse →Trails und Ultra-Trails →Marathons und Straßenläufe →Triathlon und Ironman →Radsport und Radmarathons →

Jenseits von Luxemburg

Die Startlinien, für die man eine Grenze überquert. Das sind die legendärsten Straßenmarathons, Berg-Ultra-Trails und Ausdauer-Klassiker der Welt: Rennen, um die herum man eine Saison, manchmal ein Leben aufbaut.

Nicht Teil des geprüften Kalenders oben: Diese Rennen finden im Ausland statt und ihre Termine ändern sich jedes Jahr, daher wird nur der übliche Monat angezeigt. Distanzen, Höhenmeter und Gründungsjahre wurden fakten­geprüft; jede Karte verlinkt die offizielle Rennseite.

Straßenmarathons

  • Tokyo Marathon

    Tokyo · Japan

    Distance
    42.195 km
    Month
    Anfang März
    seit
    seit 2007

    Ein Abbott World Marathon Major und der einzige in Asien, auf einer schnellen, weitgehend flachen Strecke durch das Zentrum Tokios vom Rathaus zur Tokyo Station.

    Offizielle Seite ↗

  • Boston Marathon

    Hopkinton → Boston · Vereinigte Staaten

    Distance
    42.195 km
    Month
    Mitte April
    seit
    seit 1897

    Der älteste jährlich ausgetragene Marathon der Welt, erstmals 1897 gelaufen, von Hopkinton nach Boston am Patriots' Day; die meisten Läufer kommen nur über altersabhängige Qualifikationszeiten hinein.

    Offizielle Seite ↗

  • London Marathon

    London · Vereinigtes Königreich

    Distance
    42.195 km
    Month
    Ende April
    seit
    seit 1981

    Ein World Marathon Major, der an Tower of London, Cutty Sark und Buckingham Palace vorbeiführt, und einer der größten Marathons der Welt nach Zahl der Finisher.

    Offizielle Seite ↗

  • Berlin Marathon

    Berlin · Deutschland

    Distance
    42.195 km
    Month
    Ende September
    seit
    seit 1974

    Ein flacher, schneller World Marathon Major, die Strecke, auf der der Marathon-Weltrekord öfter fiel als auf jeder anderen, darunter Eliud Kipchoges 2:01:09 im Jahr 2022.

    Offizielle Seite ↗

  • Chicago Marathon

    Chicago · Vereinigte Staaten

    Distance
    42.195 km
    Month
    Mitte Oktober
    seit
    seit 1977

    Ein Abbott World Marathon Major auf einer flachen Runde mit Start und Ziel im Grant Park, Schauplatz mehrerer Marathon-Weltrekorde und 2024 mit der World Athletics Heritage Plaque ausgezeichnet.

    Offizielle Seite ↗

  • New York City Marathon

    New York City · Vereinigte Staaten

    Distance
    42.195 km
    Month
    Anfang November
    seit
    seit 1970

    Ein World Marathon Major, dessen Strecke alle fünf Stadtbezirke von New York durchquert, und einer der größten Marathons der Welt.

    Offizielle Seite ↗

Berg-Ultra-Trails

  • Western States 100

    Olympic Valley · Vereinigte Staaten

    Distance
    161 km (100 mi)
    D+
    ~5,510 m
    Month
    Ende Juni
    seit
    seit 1974

    Das älteste 100-Meilen-Trailrennen, am letzten vollen Juni-Wochenende von Olympic Valley nach Auburn in Kalifornien, zurückgehend auf Gordy Ainsleigh, der 1974 die Reitstrecke des Tevis Cup zu Fuß lief.

    Offizielle Seite ↗

  • Hardrock 100

    Silverton, Colorado · Vereinigte Staaten

    Distance
    165 km (102.5 mi)
    D+
    ~10,193 m
    Month
    Mitte Juli
    seit
    seit 1992

    Eine Runde durch Colorados San Juan Mountains über Telluride und Ouray mit rund 3 410 m Durchschnittshöhe und etwa 10 193 m Anstieg, bei der die Finisher den bemalten Widderkopf „Hardrock“ küssen, statt eine Ziellinie zu überqueren.

    Offizielle Seite ↗

  • UTMB (Ultra-Trail du Mont-Blanc)

    Chamonix · Frankreich

    Distance
    ~171 km
    D+
    ~10,000 m
    Month
    Ende August
    seit
    seit 2003

    Eine einetappige Runde der Tour du Mont-Blanc durch Frankreich, Italien und die Schweiz mit rund 10 000 Höhenmetern, das Aushängeschild-Finale der UTMB World Series.

    Offizielle Seite ↗

  • Tor des Géants

    Courmayeur, Aosta Valley · Italien

    Distance
    ~330 km
    D+
    ~24,000 m
    Month
    Mitte September
    seit
    seit 2010

    Eine einetappige Non-Stop-Runde von rund 330 km um das Aostatal mit etwa 24 000 Höhenmetern und einem 150-Stunden-Limit, durchgehend ohne geplanten Schlaf gelaufen.

    Offizielle Seite ↗

Straßen- & Bahn-Ultras

  • Comrades Marathon

    Durban / Pietermaritzburg · Südafrika

    Distance
    ~88 km
    Month
    Mitte Juni
    seit
    seit 1921

    Erstmals 1921 gelaufen, der älteste und größte Ultramarathon der Welt: ein rund 88 km langes Straßenrennen zwischen Durban und Pietermaritzburg, dessen Richtung jährlich zwischen einem „Up“- und einem „Down“-Lauf wechselt.

    Offizielle Seite ↗

  • Spartathlon

    Athens → Sparta · Griechenland

    Distance
    ~246 km
    Month
    Ende September
    seit
    seit 1983

    Er folgt der Route, die der Bote Pheidippides 490 v. Chr. von Athen nach Sparta gelaufen sein soll: rund 246 km, die innerhalb strenger 36 Stunden zu bewältigen sind, vorbei an Kontrollpunkten mit einzelnen Zeitlimits.

    Offizielle Seite ↗

Wüsten- & Etappenrennen

  • Marathon des Sables

    Sahara · Marokko

    Distance
    ~250 km
    Month
    Anfang April
    seit
    seit 1986

    Ein autark zu bestreitender Etappenlauf über sechs Etappen und rund 250 km durch die marokkanische Sahara, erstmals 1986 ausgetragen, bei dem jeder Teilnehmer Nahrung und Ausrüstung selbst trägt.

    Offizielle Seite ↗

Triathlon

  • Ironman World Championship

    Kailua-Kona, Hawaii · Vereinigte Staaten

    Distance
    3.86 + 180.2 + 42.2 km
    Month
    Anfang Oktober
    seit
    seit 1978

    Das krönende Weltmeisterschaftsfinale der globalen Ironman-Qualifikationsserie, ausgetragen über 3,86 km Schwimmen, 180,2 km Rad und 42,195 km Laufen auf Hawaiis Big Island.

    Offizielle Seite ↗

Sie reisen zu einem davon? Bauen Sie Phasen und Paces mit dem kostenlosen Tool.Wettkampf vorbereiten →

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