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SportTrail

Trail de Chimay 2027

Wann
Wo
Poteaupré, Chimay, Belgien Karte und Route
Start
In 192 Tagen · 27 volle Wochen · ein 2-wöchiges Tapering würde am Mo., 26. Apr. 2027 beginnen · Sie bereiten sich vor? ↓In 191 Tagen · 27 volle Wochen · ein 2-wöchiges Tapering würde am Mo., 26. Apr. 2027 beginnen · Sie bereiten sich vor? ↓
Offizielle Website
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meine Meinung

Der westlichste der wallonischen Trails, die die Fahrt aus Luxemburg lohnen, und das Ziel einen Kilometer von der Abtei entfernt, wo ein kaltes Trappistenbier wartet, ist der Grund, warum man wiederkommt.

über die Veranstaltung

Ein Frühjahrstrail mit Start und Ziel in Poteaupré, einen Kilometer von der Abtei von Chimay entfernt, durch die Wälder des Anwesens von Chimay. Das Datum steht auf der Anmeldeplattform des Veranstalters, die die Anmeldungen in der Reihenfolge ihres Eingangs bearbeitet. Eine Anmeldung im Voraus ist Pflicht, und als Belohnung im Ziel gibt es ein kaltes Trappistenbier.

Sie bereiten sich auf Trail de Chimay 2027 vor?

Wettkampftag ist Sa., 8. Mai 2027, in 192 Tagen. Von diesem Datum rückwärts gerechnet würde ein zweiwöchiges Tapering am Mo., 26. Apr. 2027 beginnen; der Planer legt Grundlage, Aufbau und Peak ab dem Tag fest, an dem Sie ihn einstellen. Das Tapering ist die einzige Phase mit einem meta-analytisch belegten Optimum: etwa zwei Wochen, Trainingsumfang um 41 bis 60 Prozent reduziert, Intensität und Häufigkeit beibehalten (Bosquet et al. 2007). Eine Standardstruktur, kein Trainingsplan und keine medizinische Beratung.

Gemeinsam trainieren: Lauftreffs in Luxemburg

Wettkampftag ist Sa., 8. Mai 2027, in 191 Tagen. Von diesem Datum rückwärts gerechnet würde ein zweiwöchiges Tapering am Mo., 26. Apr. 2027 beginnen; der Planer legt Grundlage, Aufbau und Peak ab dem Tag fest, an dem Sie ihn einstellen. Das Tapering ist die einzige Phase mit einem meta-analytisch belegten Optimum: etwa zwei Wochen, Trainingsumfang um 41 bis 60 Prozent reduziert, Intensität und Häufigkeit beibehalten (Bosquet et al. 2007). Eine Standardstruktur, kein Trainingsplan und keine medizinische Beratung.

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Ein Check-in jeden Montag bis zum Wettkampftag, dazu Tapering-Datum und Wettkampfwoche.

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