Trail des Fantômes 2027
- Wann
- –
- Wo
- La Roche-en-Ardenne, Belgien Karte und Route
- Kategorie
- Sport
- Start
- In 283 Tagen · 40 volle Wochen · ein 2-wöchiges Tapering würde am Mo., 26. Juli 2027 beginnen · Sie bereiten sich vor? ↓In 282 Tagen · 40 volle Wochen · ein 2-wöchiges Tapering würde am Mo., 26. Juli 2027 beginnen · Sie bereiten sich vor? ↓
- Offizielle Website
- passionforsports.eu (öffnet in einem neuen Tab)
meine Meinung
Die eigene trailrun.be-Seite der Veranstaltung wirbt noch für die Ausgabe 2026, und das Datum für die Öffnung der Anmeldung auf der Plattform sieht nach einem Platzhalter aus. Vor der Planung also noch einmal nachprüfen.
über die Veranstaltung
Der älteste und einer der härtesten Trails im Kalender von trailrun.be, in den Wäldern rund um La Roche-en-Ardenne am Wochenende des 7. und 8. August 2027. Der Termin für 2027 ist auf der Anmeldeplattform des Veranstalters veröffentlicht, zum Zeitpunkt der Überprüfung war die Anmeldung noch nicht geöffnet. Die Anmeldung ist Pflicht, und die Ausgabe 2025 war mit 2.200 Läuferinnen und Läufern ausverkauft.
Sie bereiten sich auf Trail des Fantômes 2027 vor?
Wettkampftag ist Sa., 7. Aug. 2027, in 283 Tagen. Von diesem Datum rückwärts gerechnet würde ein zweiwöchiges Tapering am Mo., 26. Juli 2027 beginnen; der Planer legt Grundlage, Aufbau und Peak ab dem Tag fest, an dem Sie ihn einstellen. Das Tapering ist die einzige Phase mit einem meta-analytisch belegten Optimum: etwa zwei Wochen, Trainingsumfang um 41 bis 60 Prozent reduziert, Intensität und Häufigkeit beibehalten (Bosquet et al. 2007). Eine Standardstruktur, kein Trainingsplan und keine medizinische Beratung.
Wettkampftag ist Sa., 7. Aug. 2027, in 282 Tagen. Von diesem Datum rückwärts gerechnet würde ein zweiwöchiges Tapering am Mo., 26. Juli 2027 beginnen; der Planer legt Grundlage, Aufbau und Peak ab dem Tag fest, an dem Sie ihn einstellen. Das Tapering ist die einzige Phase mit einem meta-analytisch belegten Optimum: etwa zwei Wochen, Trainingsumfang um 41 bis 60 Prozent reduziert, Intensität und Häufigkeit beibehalten (Bosquet et al. 2007). Eine Standardstruktur, kein Trainingsplan und keine medizinische Beratung.
Trainingskalender
Ein Check-in jeden Montag bis zum Wettkampftag, dazu Tapering-Datum und Wettkampfwoche.
Trainingskalender
Ein Check-in jeden Montag bis zum Wettkampftag, dazu Tapering-Datum und Wettkampfwoche.
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