Grand Trail des Lacs et Châteaux, Winter Edition 2026
- Wann
- –
- Wo
- Village d'Ovifat, Waimes, Belgien Karte und Route
- Kategorie
- Sport
- Start
- In 10 Tagen · Tapering-Fenster · Sie bereiten sich vor? ↓In 9 Tagen · Tapering-Fenster · Sie bereiten sich vor? ↓
- Auch bekannt als
- GTLC
- Offizielle Website
- grandtrail.be (öffnet in einem neuen Tab)
meine Meinung
November im Venn bedeutet Schlamm, Nebel und eine wirklich technische Strecke. Das ist der Trail in den belgischen Ardennen, den die meisten Luxemburger Läuferinnen und Läufer pro Kilometer als den härtesten einstufen.
über die Veranstaltung
Das Trail-Wochenende im Hohen Venn, ausgetragen von der Skipiste in Ovifat aus, am Tor zum Naturpark. Das Winterprogramm umfasst sechs Distanzen: GT80, GT65 und GT22 am Samstag, 7. November, dann GT50, GT35 und WG16 am Sonntag, 8. November. Die Anmeldung ist nur online möglich, und die Winteranmeldung wurde am 1. Juni eröffnet, also vor der Anreise anmelden.
Sie bereiten sich auf Grand Trail des Lacs et Châteaux, Winter Edition 2026 vor?
Wettkampftag ist Sa., 7. Nov. 2026, in 10 Tagen: Tapering-Fenster. Das meta-analytisch belegte Optimum liegt bei etwa zwei Wochen, Umfang um 41 bis 60 Prozent reduziert, Intensität und Häufigkeit beibehalten (Bosquet et al. 2007). Eine Standardstruktur, keine Vorschrift. Legen Sie Ihre letzten vier Wochen in den Planer, er zeigt zwei Zielumfänge.
Wettkampftag ist Sa., 7. Nov. 2026, in 9 Tagen: Tapering-Fenster. Das meta-analytisch belegte Optimum liegt bei etwa zwei Wochen, Umfang um 41 bis 60 Prozent reduziert, Intensität und Häufigkeit beibehalten (Bosquet et al. 2007). Eine Standardstruktur, keine Vorschrift. Legen Sie Ihre letzten vier Wochen in den Planer, er zeigt zwei Zielumfänge.
Tapering-Ziele aus meinen letzten 4 Wochen →
Trainingskalender
Ein Check-in jeden Montag bis zum Wettkampftag, dazu Tapering-Datum und Wettkampfwoche.
Tapering-Ziele aus meinen letzten 4 Wochen →
Trainingskalender
Ein Check-in jeden Montag bis zum Wettkampftag, dazu Tapering-Datum und Wettkampfwoche.
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