Trail d'Orval Muno 2027
- Quand
- Où
- Muno, Gaume, Belgique Plan et itinéraire
- Catégorie
- Sport
- Départ
- Dans 298 jours · 42 semaines pleines · un affûtage de 2 semaines commencerait le lun. 9 août 2027 · Vous préparez ? ↓Dans 297 jours · 42 semaines pleines · un affûtage de 2 semaines commencerait le lun. 9 août 2027 · Vous préparez ? ↓
- Page officielle
- passionforsports.eu (ouvre un nouvel onglet)
mon avis
La page de l'événement affiche encore l'édition 2026 : la date provient donc de la plateforme d'inscription.
à propos de l'événement
Un trail de fin août au départ de Muno, en Gaume, à l'extrême sud de la province belge de Luxembourg, qui associe course en nature et dégustation de trappistes près de l'abbaye d'Orval. La date 2027 est publiée sur la plateforme d'inscription de l'organisateur ; les inscriptions n'étaient pas encore ouvertes au moment de la vérification. L'inscription est obligatoire et les membres du club de l'organisateur sont prioritaires pour les dossards.
Vous préparez Trail d'Orval Muno 2027 ?
Jour J : dim. 22 août 2027, dans 298 jours. À rebours depuis cette date, un affûtage de deux semaines commencerait le lun. 9 août 2027 ; le planificateur pose base, développement et pic à partir du jour où vous le réglez. L'affûtage est la seule phase avec un optimum issu d'une méta-analyse : environ deux semaines, volume d'entraînement réduit de 41 à 60 %, intensité et fréquence maintenues (Bosquet et al. 2007). Une structure standard, ni plan d'entraînement ni conseil médical.
S'entraîner à plusieurs : les clubs de course à pied de Luxembourg
Jour J : dim. 22 août 2027, dans 297 jours. À rebours depuis cette date, un affûtage de deux semaines commencerait le lun. 9 août 2027 ; le planificateur pose base, développement et pic à partir du jour où vous le réglez. L'affûtage est la seule phase avec un optimum issu d'une méta-analyse : environ deux semaines, volume d'entraînement réduit de 41 à 60 %, intensité et fréquence maintenues (Bosquet et al. 2007). Une structure standard, ni plan d'entraînement ni conseil médical.
S'entraîner à plusieurs : les clubs de course à pied de Luxembourg
Calendrier d'entraînement
Un point chaque lundi jusqu'au jour J, plus la date d'affûtage et la semaine de course.
Calendrier d'entraînement
Un point chaque lundi jusqu'au jour J, plus la date d'affûtage et la semaine de course.
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