Les clubs de course à pied de Luxembourg sont-ils gratuits ?

Pour la plupart, oui. FatBetty.Run l'affirme sur son site : c'est gratuit. GDH3 demande 3 EUR par sortie. Pour les crews Instagram, vérifiez leurs dernières publications.

Quand les clubs se retrouvent-ils ?

FatBetty.Run court chaque jeudi à 18h45 depuis l'Independent Café. GDH3 sort le lundi soir en été et le dimanche matin en hiver. Les autres crews publient leur programme sur Instagram, en général chaque semaine ou chaque mois.

Quelles courses préparer au Luxembourg ?

L'ING Night Marathon en mai, le semi-marathon de la Route du Vin en septembre, l'Escher Kulturlaf, plus des trails comme l'Ultra-Trail du Mullerthal. Tout est dans la rubrique sport de l'agenda.

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Clubs de course à pied à Luxembourg

Luxembourg-Ville court en crew. Quelle que soit votre allure, un groupe part du bureau à la même heure que vous : sorties sociales hebdomadaires, meutes de trail, escouades de sorties longues marathon, et un club qui courait déjà avant que ce soit à la mode. Courir à plusieurs rend régulier, protège à la nuit tombée, et dans une ville aussi internationale c'est l'un des moyens les plus rapides de se faire des amis.

Les sorties sociales de la semaine

FatBetty.Runfatbetty.run ↗
Le crew social historique de la ville, depuis 2017. Pas de tableau d'allures, pas d'ego : un groupe 5 km, un groupe 10 km, puis le café. Gratuit.
✓ Horaire vérifié sur le site du club.Chaque jeudi, 18h45 pile, depuis l'Independent Café (6, boulevard Roosevelt). Savoir tenir environ 6 min/km.
Pace Pals Run ClubInstagram ↗
Coureurs et athlètes hybrides : sorties sociales, séances de piste et blocs de préparation de course, parfois avec DJ. Le programme de la semaine est sur leur Instagram.
Cool Runnings LuxembourgFacebook ↗
Sorties dominicales du matin, sur des parcours dans la ville et autour, organisées via leur groupe Facebook.
RunityInstagram ↗
Sorties du lundi soir depuis le Glacis ; un calendrier mensuel est publié sur leur Instagram.
Mambo Running ClubInstagram ↗
Crew international à noyau hispanophone, basé autour du Glacis. Les dates sont sur leur Instagram.
SWEAT & SOCIAL CLUBInstagram ↗
Sorties à allure tranquille autour du Limpertsberg, café optionnel à l'arrivée. Détails sur leur Instagram.
D'EkippInstagram ↗
Crew jeune et énergique, à forte ambiance étudiante.

Les spécialistes : trail & sorties longues

Black Cat RunnersInstagram ↗
Le crew trail, pour les forêts et vallées autour de la ville. Leur devise : respecter la nature comme soi-même.
Lux Distance RunnersInstagram ↗
Sorties longues du week-end, 15 km et plus, en groupes d'allure structurés (environ 4:30 à 5:45 au km). Le crew de la préparation marathon.

Les crews mensuels & lifestyle

B(run)ch Club LuxembourgInstagram ↗
Des sorties du dimanche qui finissent en brunch, plus des séances de piste et des éditions spéciales mensuelles. International et sans chrono.
Lux Social Run ClubInstagram ↗
Une sortie détendue par mois, en alternant 5 et 10 km, toujours conclue par un verre et de quoi manger. Animé par la blogueuse locale Stefanie (stefinlux).
The Day ClubInstagram ↗
Une communauté lifestyle qui fait le pont entre plusieurs crews : sorties, événements musicaux et brunchs.

L'institution

GDH3 (Grand Duchy Hash House Harriers)gdh3.lu ↗
Le chapitre local des Hash House Harriers mondiaux, autoproclamé club de buveurs avec un problème de course à pied. La moitié du défi, c'est de trouver le point de rendez-vous.
✓ Horaire vérifié sur le site du club.Le lundi soir vers 19h en été, le dimanche matin vers 11h en hiver. 3 EUR la sortie.

Des groupes ad hoc apparaissent aussi sur Meetup ↗.

Piqué par le virus ? Courez-le.

L'agenda suit les courses que ces crews préparent : l'ING Night Marathon, le semi de la Route du Vin, l'Escher Kulturlaf, les trails et cyclosportives de la région.

Voir l'agenda sport →

L'étiquette du crew, en cinq lignes

Arrivez quelques minutes en avance : le groupe part à l'heure et ne peut pas attendre.
Le feu rouge vaut aussi pour les coureurs. Laissez la place aux piétons et aux vélos.
Restez derrière le pacer et annoncez les obstacles à la file (« vélo ! », « poteau ! »).
Écouteurs rangés. Tout l'intérêt, ce sont les gens autour de vous.
Sur les sentiers, restez sur les chemins balisés et remportez vos déchets.

Rejoindre sa première sortie

Choisissez un crew dont le jour et l'allure collent à votre vie, sinon vous ne reviendrez pas.
Vérifiez leur dernière publication : point de rendez-vous et distance de la semaine.
Arrivez cinq minutes en avance et présentez-vous. Chaque crew a son rituel d'accueil.
Restez pour le café ou le verre. C'est optionnel, et c'est aussi tout l'intérêt.

Réponses rapides

Les clubs de course à pied de Luxembourg sont-ils gratuits ?: Pour la plupart, oui. FatBetty.Run l'affirme sur son site : c'est gratuit. GDH3 demande 3 EUR par sortie. Pour les crews Instagram, vérifiez leurs dernières publications.
Quand les clubs se retrouvent-ils ?: FatBetty.Run court chaque jeudi à 18h45 depuis l'Independent Café. GDH3 sort le lundi soir en été et le dimanche matin en hiver. Les autres crews publient leur programme sur Instagram, en général chaque semaine ou chaque mois.
Quelles courses préparer au Luxembourg ?: L'ING Night Marathon en mai, le semi-marathon de la Route du Vin en septembre, l'Escher Kulturlaf, plus des trails comme l'Ultra-Trail du Mullerthal. Tout est dans la rubrique sport de l'agenda.

Avant de venir. Les horaires bougent, surtout au changement de saison. Vérifiez toujours la dernière publication du club avant de lacer. Vous courez sous votre propre responsabilité.