SAARathon 2027 (Sarrebruck)
- Quand
- Où
- Saarbrücken, Allemagne Plan et itinéraire
- Catégorie
- Sport
- Départ
- Dans 346 jours · 49 semaines pleines · un affûtage de 2 semaines commencerait le lun. 27 sept. 2027 · Vous préparez ? ↓Dans 345 jours · 49 semaines pleines · un affûtage de 2 semaines commencerait le lun. 27 sept. 2027 · Vous préparez ? ↓
- Aussi appelé
- Sparkassen-SAARathon
- Page officielle
- westspangenlauf.de (ouvre un nouvel onglet)
Toutes les éditions de SAARathon →
mon avis
Seule la date est connue pour l'instant. Si la formule 2026 est reconduite, le semi le long de la Sarre est la course à viser depuis le Luxembourg.
à propos de l'événement
Le quatrième SAARathon est annoncé pour le dimanche 10 octobre 2027 à Sarrebruck, d'après la page de l'organisateur. Les distances, les horaires de départ et les inscriptions 2027 ne sont pas encore publiés. L'édition 2026 partait du Kulturbiergarten de St. Arnual, au bord de la Sarre, avec un marathon jusqu'à l'usine sidérurgique de Völklingen, qui servait aussi de championnat de la Sarre, un semi-marathon, les 10 km du Westspangenlauf et une course de 5 km.
Vous préparez SAARathon 2027 (Sarrebruck) ?
Jour J : dim. 10 oct. 2027, dans 346 jours. À rebours depuis cette date, un affûtage de deux semaines commencerait le lun. 27 sept. 2027 ; le planificateur pose base, développement et pic à partir du jour où vous le réglez. L'affûtage est la seule phase avec un optimum issu d'une méta-analyse : environ deux semaines, volume d'entraînement réduit de 41 à 60 %, intensité et fréquence maintenues (Bosquet et al. 2007). Une structure standard, ni plan d'entraînement ni conseil médical.
S'entraîner à plusieurs : les clubs de course à pied de Luxembourg
Jour J : dim. 10 oct. 2027, dans 345 jours. À rebours depuis cette date, un affûtage de deux semaines commencerait le lun. 27 sept. 2027 ; le planificateur pose base, développement et pic à partir du jour où vous le réglez. L'affûtage est la seule phase avec un optimum issu d'une méta-analyse : environ deux semaines, volume d'entraînement réduit de 41 à 60 %, intensité et fréquence maintenues (Bosquet et al. 2007). Une structure standard, ni plan d'entraînement ni conseil médical.
S'entraîner à plusieurs : les clubs de course à pied de Luxembourg
Calendrier d'entraînement
Un point chaque lundi jusqu'au jour J, plus la date d'affûtage et la semaine de course.
Calendrier d'entraînement
Un point chaque lundi jusqu'au jour J, plus la date d'affûtage et la semaine de course.
Et ensuite
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