Trierer Stadtlauf 2027 : la course en ville de Trèves
- Quand
- , 08:00
- Où
- Simeonstraße, Porta Nigra, Trier, Allemagne
- Catégorie
- Sport
- Départ
- Dans 340 jours · 48 semaines pleines · un affûtage de 2 semaines commencerait le lun. 6 sept. 2027 · Vous préparez ? ↓Dans 339 jours · 48 semaines pleines · un affûtage de 2 semaines commencerait le lun. 6 sept. 2027 · Vous préparez ? ↓
- Aussi appelé
- dm Internationaler Trierer Stadtlauf
- Page officielle
- silvesterlauf.de (ouvre un nouvel onglet)
à propos de l'événement
Le dm Internationaler Trierer Stadtlauf est annoncé pour le dimanche 19 septembre 2027, avec l'arrivée dans la Simeonstraße, devant la Porta Nigra. Le programme 2027 indique le 10 km à 8 h, le semi-marathon (deux tours de la boucle urbaine de 10 km, plate et officiellement mesurée) à 8 h 20, les courses jeunes de 1,8 km à 9 h 05 et 9 h 15, la course entreprises et grand public de 5 km à 9 h 55 et la course bambini de 300 m à 9 h 59. Inscription uniquement en ligne jusqu'au vendredi 17 septembre à 18 h, dans la limite de 4 500 participants ; les frais vont de 10 à 40 euros.
Vous préparez Trierer Stadtlauf 2027 : la course en ville de Trèves ?
Jour J : dim. 19 sept. 2027, dans 340 jours. À rebours depuis cette date, un affûtage de deux semaines commencerait le lun. 6 sept. 2027 ; le planificateur pose base, développement et pic à partir du jour où vous le réglez. L'affûtage est la seule phase avec un optimum issu d'une méta-analyse : environ deux semaines, volume d'entraînement réduit de 41 à 60 %, intensité et fréquence maintenues (Bosquet et al. 2007). Une structure standard, ni plan d'entraînement ni conseil médical.
S'entraîner à plusieurs : les clubs de course à pied de Luxembourg
Jour J : dim. 19 sept. 2027, dans 339 jours. À rebours depuis cette date, un affûtage de deux semaines commencerait le lun. 6 sept. 2027 ; le planificateur pose base, développement et pic à partir du jour où vous le réglez. L'affûtage est la seule phase avec un optimum issu d'une méta-analyse : environ deux semaines, volume d'entraînement réduit de 41 à 60 %, intensité et fréquence maintenues (Bosquet et al. 2007). Une structure standard, ni plan d'entraînement ni conseil médical.
S'entraîner à plusieurs : les clubs de course à pied de Luxembourg
Calendrier d'entraînement
Un point chaque lundi jusqu'au jour J, plus la date d'affûtage et la semaine de course.
Calendrier d'entraînement
Un point chaque lundi jusqu'au jour J, plus la date d'affûtage et la semaine de course.
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