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Red Rock Challenge
Belval, Esch-sur-Alzette / Sanem
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Date la plus probable, en attente de l'annonce de l'organisateur. Le compte à rebours est indicatif ; le calendrier d'entraînement sera proposé une fois la date confirmée.
Jour J : sam. 9 oct. 2027, dans 340 jours. À rebours depuis cette date, un affûtage de deux semaines commencerait le lun. 27 sept. 2027 ; le planificateur pose base, développement et pic à partir du jour où vous le réglez. L'affûtage est la seule phase avec un optimum issu d'une méta-analyse : environ deux semaines, volume d'entraînement réduit de 41 à 60 %, intensité et fréquence maintenues (Bosquet et al. 2007). Une structure standard, ni plan d'entraînement ni conseil médical.
S'entraîner à plusieurs : les clubs de course à pied de Luxembourg
Date la plus probable, en attente de l'annonce de l'organisateur. Le compte à rebours est indicatif ; le calendrier d'entraînement sera proposé une fois la date confirmée.
Jour J : sam. 9 oct. 2027, dans 339 jours. À rebours depuis cette date, un affûtage de deux semaines commencerait le lun. 27 sept. 2027 ; le planificateur pose base, développement et pic à partir du jour où vous le réglez. L'affûtage est la seule phase avec un optimum issu d'une méta-analyse : environ deux semaines, volume d'entraînement réduit de 41 à 60 %, intensité et fréquence maintenues (Bosquet et al. 2007). Une structure standard, ni plan d'entraînement ni conseil médical.
S'entraîner à plusieurs : les clubs de course à pied de Luxembourg
À propos de l'événement (édition 2027)
Le Red Rock Challenge 2027 est attendu le samedi 9 et le dimanche 10 octobre 2027, des dates estimées à partir des éditions précédentes (organisées le week-end du deuxième dimanche d'octobre en 2023, 2024, 2025 et 2026, le « deuxième week-end d'octobre » annoncé par l'organisateur), l'organisateur ne les ayant pas encore annoncées. Organisé par l'asbl Red Rock Challenge depuis le Lycée Belval, il associe trail, X-duathlon, gravel et VTT dans l'ancien bassin minier du sud du Luxembourg. Lors des dernières éditions, les trails (10,5, 19,2 et 29 km) avaient lieu le samedi et les courses VTT le dimanche. Cette page sera mise à jour dès la publication de la date officielle.