36. Internationaler Martinslauf Losheim am See 2026
- Quand
- Où
- Ortsmitte and Stausee, Losheim am See, Saarland, Allemagne
- Catégorie
- Sport
- Départ
- Dans 30 jours · 4 semaines pleines · un affûtage de 2 semaines commencerait le lun. 26 oct. 2026 · Vous préparez ? ↓Dans 29 jours · 4 semaines pleines · un affûtage de 2 semaines commencerait le lun. 26 oct. 2026 · Vous préparez ? ↓
- Page officielle
- tv-losheim.de (ouvre un nouvel onglet)
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La présentation détaillée de cet événement est actuellement disponible en anglais.
à propos de l'événement
The International Martinslauf, run by TV 1929 Losheim, returns for its 36th edition on Sunday 8 November 2026 in the centre of Losheim am See and around the Stausee lake in northern Saarland, about 50 minutes from Luxembourg. Courses of 2, 5 and 10 km cater for children, beginners and regular runners. Registration is online through the club's raceresult link. The club lists several town-centre car parks. The club has not yet published 2026 start times.
Vous préparez 36. Internationaler Martinslauf Losheim am See 2026 ?
Jour J : dim. 8 nov. 2026, dans 30 jours. À rebours depuis cette date, un affûtage de deux semaines commencerait le lun. 26 oct. 2026 ; le planificateur pose base, développement et pic à partir du jour où vous le réglez. L'affûtage est la seule phase avec un optimum issu d'une méta-analyse : environ deux semaines, volume d'entraînement réduit de 41 à 60 %, intensité et fréquence maintenues (Bosquet et al. 2007). Une structure standard, ni plan d'entraînement ni conseil médical.
S'entraîner à plusieurs : les clubs de course à pied de Luxembourg
Jour J : dim. 8 nov. 2026, dans 29 jours. À rebours depuis cette date, un affûtage de deux semaines commencerait le lun. 26 oct. 2026 ; le planificateur pose base, développement et pic à partir du jour où vous le réglez. L'affûtage est la seule phase avec un optimum issu d'une méta-analyse : environ deux semaines, volume d'entraînement réduit de 41 à 60 %, intensité et fréquence maintenues (Bosquet et al. 2007). Une structure standard, ni plan d'entraînement ni conseil médical.
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Calendrier d'entraînement : un point chaque lundi jusqu'au jour J, plus la date d'affûtage et la semaine de course.Google AgendaApple / Outlook.ics
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