36. Internationaler Martinslauf Losheim am See 2026
- Wann
- Wo
- Ortsmitte and Stausee, Losheim am See, Saarland, Deutschland
- Kategorie
- Sport
- Start
- In 30 Tagen · 4 volle Wochen · ein 2-wöchiges Tapering würde am Mo., 26. Okt. 2026 beginnen · Sie bereiten sich vor? ↓In 29 Tagen · 4 volle Wochen · ein 2-wöchiges Tapering würde am Mo., 26. Okt. 2026 beginnen · Sie bereiten sich vor? ↓
- Offizielle Website
- tv-losheim.de (öffnet in einem neuen Tab)
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über die Veranstaltung
Der Internationale Martinslauf des TV 1929 Losheim geht am Sonntag, dem 8. November 2026, in seine 36. Auflage, in der Ortsmitte von Losheim am See und rund um den Stausee im Norden des Saarlandes, etwa 50 Minuten von Luxemburg entfernt. Strecken über 2, 5 und 10 km richten sich an Kinder, Einsteiger und geübte Läufer. Die Anmeldung läuft online über den raceresult-Link des Vereins. Der Verein nennt mehrere Parkplätze in der Ortsmitte. Startzeiten für 2026 hat der Verein noch nicht veröffentlicht.
Sie bereiten sich auf 36. Internationaler Martinslauf Losheim am See 2026 vor?
Wettkampftag ist So., 8. Nov. 2026, in 30 Tagen. Von diesem Datum rückwärts gerechnet würde ein zweiwöchiges Tapering am Mo., 26. Okt. 2026 beginnen; der Planer legt Grundlage, Aufbau und Peak ab dem Tag fest, an dem Sie ihn einstellen. Das Tapering ist die einzige Phase mit einem meta-analytisch belegten Optimum: etwa zwei Wochen, Trainingsumfang um 41 bis 60 Prozent reduziert, Intensität und Häufigkeit beibehalten (Bosquet et al. 2007). Eine Standardstruktur, kein Trainingsplan und keine medizinische Beratung.
Gemeinsam trainieren: Running Clubs in Luxemburg (Seite auf Englisch)
Wettkampftag ist So., 8. Nov. 2026, in 29 Tagen. Von diesem Datum rückwärts gerechnet würde ein zweiwöchiges Tapering am Mo., 26. Okt. 2026 beginnen; der Planer legt Grundlage, Aufbau und Peak ab dem Tag fest, an dem Sie ihn einstellen. Das Tapering ist die einzige Phase mit einem meta-analytisch belegten Optimum: etwa zwei Wochen, Trainingsumfang um 41 bis 60 Prozent reduziert, Intensität und Häufigkeit beibehalten (Bosquet et al. 2007). Eine Standardstruktur, kein Trainingsplan und keine medizinische Beratung.
Gemeinsam trainieren: Running Clubs in Luxemburg (Seite auf Englisch)
Trainingskalender: ein Check-in jeden Montag bis zum Wettkampftag, dazu Tapering-Datum und Wettkampfwoche.Google KalenderApple / Outlook.ics
Trainingskalender: ein Check-in jeden Montag bis zum Wettkampftag, dazu Tapering-Datum und Wettkampfwoche.Google KalenderApple / Outlook.ics
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