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Marathon Metz Mirabelle

Wann
–
Wo
Metz, Frankreich
Kategorie
Sport
Start
In 6 Tagen · Tapering-Fenster · Sie bereiten sich vor? ↓
Offizielle Website
marathon-eurometropolemetz.eu (öffnet in einem neuen Tab)

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über die Veranstaltung

Straßenlauf-Wochenende in Metz, inzwischen als Euro Marathon Metz ausgetragen, mit Marathon, Halbmarathon, 10-km-Lauf, Marathonstaffel und Kinderläufen, etwa eine Stunde von Luxemburg entfernt. Die Läufe für Erwachsene finden am Sonntag, dem 11. Oktober, statt: Marathon und Staffel um 08:30 Uhr, der neue Halbmarathon um 08:45 Uhr ab dem Plateau de Frescaty und die 10 km um 10:45 Uhr. Alle Läufe enden am Centre Pompidou-Metz. Das Startgeld beträgt 79 Euro für den Marathon, 47 Euro für den Halbmarathon und 24 Euro für die 10 km. Die Kinderläufe am Samstag sind kostenlos und bereits ausgebucht.

Sie bereiten sich auf Marathon Metz Mirabelle vor?

Wettkampftag ist Sa., 10. Okt. 2026, in 6 Tagen: Tapering-Fenster. Das meta-analytisch belegte Optimum liegt bei etwa zwei Wochen, Umfang um 41 bis 60 Prozent reduziert, Intensität und Häufigkeit beibehalten (Bosquet et al. 2007). Eine Standardstruktur, keine Vorschrift. Legen Sie Ihre letzten vier Wochen in den Planer, er zeigt zwei Zielumfänge.

Gemeinsam trainieren: Running Clubs in Luxemburg (Seite auf Englisch)

Tapering-Ziele aus meinen letzten 4 Wochen →

Trainingskalender: ein Check-in jeden Montag bis zum Wettkampftag, dazu Tapering-Datum und Wettkampfwoche.Google KalenderApple / Outlook.ics

+ Zu Google Kalender hinzufügenapple / outlook (.ics)Website der Veranstaltung ↗ (öffnet in einem neuen Tab)

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Mehr: Marathon →Veranstaltungen im Oktober 2026 →

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